Der "Wie werde ich Nichtraucher?"-Thread

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neuester Beitrag:  11.05.12 18:41
eröffnet am: 25.05.06 00:29 von: danjelshake Anzahl Beiträge: 311
neuester Beitrag: 11.05.12 18:41 von: BigSpender Leser gesamt: 43579
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25.06.06 19:22 #226 günstige Zigaretten gibt es
hier:

http://www.andalusiensonne.com/224163/index.html

Falls die Sucht stärker ist.

   Gruß
    jo
(Nichtraucher)  
25.06.06 19:26 #227 ey... hömma!
es hagelt gleich schwarze!

mfg ds

...be happy and smile

 

 

 

Deutschland wird Weltmeister!

 
25.06.06 19:28 #228 @danjelshake
Spielverderber! :(

@Dautenbach
Wollen wir nicht hoffen,daß die Sucht stärker sein wird!  
25.06.06 19:32 #229 schau mer mal ;)

mfg ds

...be happy and smile

 

 

 

Deutschland wird Weltmeister!

 
25.06.06 21:38 #230 @danjelshake
Klingt schon viel besser! :)  
25.06.06 21:45 #231 saku will man auch im hellen nicht begegnen *.
Und auffe Ömme kriegt eher derjenige, der dir eine abgibt - und du natürlich auch ;-)  
25.06.06 21:49 #232 siehste geilo... schon 2 aufpasser :)
gibt 3 möglichkeiten... entweder ich sauf die untern tisch, rauch dann und streite am nächsten tag alles ab.
oder ich sauf selber schnell so viel, dass ich ins delirium falle und an rauchen nicht mehr zu denken ist... oder aber ich trink nur apfelschorle und bleib somit "normal" (*LoL)... in dem fall würde mir das nicht-rauchen auch nicht schwer fallen.

mfg ds

...be happy and smile

 

 

 

Deutschland wird Weltmeister!

 
25.06.06 22:24 #233 @danjelshake
Geilo würde die dritte Alternative für richtig halten und herzlich begrüßen! :)  
25.06.06 22:34 #234 das dacht ich mir *fg*
aber ich denke ich werde mich für eine der anderen beiden entscheiden ;)
keine angst, ich werd mir echt mühe geben, nicht rückfällig zu werden!

mfg ds

...be happy and smile

 

 

 

Deutschland wird Weltmeister!

 
25.06.06 22:56 #235 @danjelshake
Du hast die Qual der Wahl.Aber ich denke ,Du wirst es schon schaffen,
vorausgesetzt Du willst es wirklich. :)

Gute Nacht!  
25.06.06 22:58 #236 danjel kriegt nur sakus wasser zu trinken, dan.
an rauchen auch nicht zu denken, kriegst dann eh kaum Luft ;-)  
25.06.06 23:02 #237 @Hardy
Du meinst Sakus  "Feuerwasser"-Sljivovica!  
25.06.06 23:05 #238 genau das, geilo, deubelszeuch ;-) o. T.
25.06.06 23:10 #239 Gute Nacht! o. T.
 

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25.06.06 23:13 #240 Good night
hier noch der Gutenachtkuss  

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28.06.06 14:02 #241 hab ich da feedback überlesen, ds? :)
zu deinen 3 varianten: ich tipp auf die 2!!!

PROST!!!  
28.06.06 14:12 #242 nee haste nich *fg*
hab noch keine zeit gefunden... wollt ja bißl mehr schreiben. bin aber noch clean!!!
vielleicht schaff ichs heut abend ;)

mfg ds

...be happy and smile

 

 

 

Deutschland wird Weltmeister!

 
28.06.06 14:19 #243 kein streß,
das wichtigste is, das du immer noch und für immer im rennen bist!!!!
das wird der thread, der am längsten fortgeschrieben wird!  
29.06.06 23:33 #244 Bravo! Der erste Monat ist der schwerste.
Und den hast Du geschafft. Ich neige sonst nicht zu lauten Lobsprüchen, aber dies ist mal ein Grund dazu. Also: Herzlichen Glückwunsch. Es wird mit jedem Tag einfacher werden (nun gut, in Dinslaken kann die Versuchung nochmal richtig groß werden, aber da mußt Du durch).

Nach drei Monaten wirst Du gar kein Bedürfnis mehr nach einer Zigarette haben und nach sechs Monaten wirst Du den Gestank nicht mehr ausstehen können und Dich fragen warum Du jemals geraucht hast.

Ich habe auch mal aufgehört (nur einmal *g*). Was mich damals vor allem geärgert hatte, war das Gefühl, daß das Rauchen manchmal ein regelrechter Zwang war, der Macht über mich hatte, und dem ich mich nicht entziehen konnte. Ich fühlte mich in meiner Handlungsfreiheit eingeschränkt. Und das mag ich nun mal nicht.  
01.07.06 12:33 #245 Fast alle Raucher lungenkrank ...
Mittwoch, 28. Juni 2006
Chronisch obstruktiv

Fast alle Raucher lungenkrank


Nahezu alle Raucher entwickeln früher oder später eine so genannte chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD).

Bislang war angenommen worden, dass dies nur bei rund 15 Prozent der Raucher der Fall ist. Dies sei jedoch nur der Anteil der mittleren und schweren COPD-Fälle, teilt die Deutsche Gesellschaft für Pneumologie und Beatmungsmedizin (DGP) mit.

Bei der Krankheit kommt es zu einer Entzündung der Bronchien und einer Zerstörung der Lungenbläschen. Vermehrte Atemnot treibt die Patienten in einen Teufelskreis, so dass sie ihre körperliche Belastungsfähigkeit zunehmend einbüßen. Zugleich werden die Entzündungszellen aus den Atemwegen über die Blutbahn im Körper verteilt und fördern das Risiko von Gefäß- und Herzkrankheiten.

Eine leichte COPD kann auch ohne die typischen Beschwerden wie Atemnot auftreten. "Die meisten Raucher dürften allerdings genau zwischen den beiden Extremgruppen "schwerst lungenkrank" und "beschwerdefrei" liegen", erklärt Prof. Dieter Köhler, Präsident der DGP. Durch regelmäßige Lungenfunktionstests könne eine COPD rechtzeitig erkannt und behandelt werden.

Quelle: http://www.n-tv.de/683429.html

***

http://www.copd-aktuell.de/public/copd/" target="_new" rel="nofollow">COPD - Was ist das?

***

PS Das sollte eine weitere Motivation für alle sein, die mit dem Rauchen endlich aufhören wollen, denn mit "COPD" ist nicht zu spaßen. Ich selbst hatte fast 10 Jahre lang sinnlos gequalmt und bin mittlerweile 10 Jahre rauchfrei.

Mir erging es ähnlich wie Rigomax: "... das Gefühl, daß das Rauchen manchmal ein regelrechter Zwang war ..."; außerdem verträgt sich Rauchen nicht unbedingt mit umfangreichen sportlichen Aktivitäten. Congrats an jeden, der es schafft, mit dem Rauchen dauerhaft aufzuhören! :-)

.  
01.07.06 14:46 #246 seit Mai ohne
Keine verrauchte Bude mehr,
keine Angst irgendwo die glühende Asche auf die Klamotten oder den Teppiche zu verstreuen u.
keine brennenden Mülleimer.

Mehr Geld,
mehr Geschmack,
mehr Luft,
mehr Sport.

Einfach gut.

Gruß Lokim  
02.07.06 14:26 #247 Congrats, Lokim und nicht wanken!
Falls die Nikotinsucht wieder einmal mit ihrer süßen und verführerischen Stimme etwas von "Genuss" in Deinen Gedanken wispert. So einfach lässt einem die Lust und Last des Rauchens nicht aus ihren Klauen.

Du hattest geschrieben: "Hab 20 Jahre heftig geraucht.", um so mehr kannst Du Dir auf die Schulter klopfen, den Absprung geschafft zu haben. Btw, ich kann und will Dir keinen medizinischen Ratschlag erteilen, denke aber einmal darüber nach: "Durch regelmäßige Lungenfunktionstests könne eine COPD rechtzeitig erkannt und behandelt werden."

Toi, toi, toi ...

Ciao!

.  
24.07.06 15:50 #248 Raucherecke o. T.
Bald Gesetz ???  

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Raucherecke.jpg
31.07.06 13:15 #249 Tja...
Berlin (rpo). Millionen Menschen ist es mit Hilfe seiner Tipps gelungen, sich das Rauchen abzugewöhnen, doch nun hat es den Anti-Raucher-Experten selbst erwischt: Bestsellerautor Allen Carr ("Endlich Nichtraucher!") hat Lungenkrebs. Der 73-Jährige hatte vor 23 Jahren mit dem Rauchen aufgehört.

Allen Carr habe diese Diagnose in der vergangenen Woche gestellt bekommen, teilte seine Firma Allen Carr's Easyway International im Internet mit. Der 73-Jährige und seine Familie versuchten gegenwärtig, sich auf die Situation einzustellen. Carr gilt weltweit als einer der erfolgreichsten Anbieter von Rauchentwöhnungsseminaren. Seine Bücher, CDs und DVDs wurden nach eigenen Angaben über zehn Millionen Mal verkauft.

Carr begann im Alter von 16 Jahren zu rauchen. Über 30 Jahre lang konsumierte er täglich rund 100 Zigaretten, bis er 1983 schlagartig aufhörte. Er sei sicher, dass er bereits seit 20 Jahren tot wäre, wenn er sich das Rauchen nicht vor 23 Jahren abgewöhnt hätte: "Seit ich das Rauchen aufgegeben habe, bin ich der glücklichste Mensch gewesen - und fühle mich immer noch so", teilte Carr mit. Ob seine Erkrankung auf seinen früheren Konsum zurückzuführen sei, könne man nicht beurteilen, hieß es weiter. Allen sei während seiner Arbeit als Seminarleiter mit Nikotinabhängigen viele Jahre dem Passivrauchen ausgesetzt gewesen.


http://www.rp-online.de/public/article/...ten/journal/sonstige/345285

 
31.08.06 09:20 #250 Danjel, nuessa wie...
ist der Stand der Dinge ???  
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